Salud mental y física en el comercio - Página 2

 

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Tema: Salud mental y física en el comercio

  1. #11

    Cita Iniciado por ;
    Quería discutir un tema que no veo fácilmente discutido en las operaciones de cambio, y eso es salud mentalfísica. Para poder beneficiarse de los mercados, debe tener una buena salud física y sana. Estoy a menos de 6 meses de hacer la transición a Total time trading y he obtenido ganancias consistentemente ahora. Una cosa en la que desea pensar es en la forma de restringir su tiempo y cómo mantenerse saludable. Algunas reflexiones: A medida que mejore en el comercioinversión y comience a generar más de sus ganancias con esto, el ...
    Estoy totalmente de acuerdo contigo. Esta es una publicación esencial. Las personas en general tienden a ignorar su salud. En mi opinión, si cuidamos nuestra salud física y mental, podremos pensar de una manera coherente y sensata de una manera que ayude a mejorar nuestro comercio.

  2. #12
    Creo que ustedes disfrutarán de los webinars gratuitos del Dr. Andrew Menaker en youtube. Salud = bienestar mental rendimiento máximo en el comercio. Incluso estos videos de yoga son excelentes para comprender nuestros comportamientos, son comportamientos de comercio. Video insertado
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  3. #13
    La atención plena y la meditación ayudarán en el comercio. Video insertado
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  4. #14
    Por lo que he leído sentarme mucho es bastante malo para la salud. Me pregunto cuántos comerciantes usan los escritorios de pie.

  5. #15

    Cita Iniciado por ;
    Por lo que he leído sentarme mucho es bastante malo para la salud. Me pregunto cuántos comerciantes utilizan los escritorios de pie?
    No mucho, en mi opinión. Estar en un lugar durante horas y horas puede ser agotador. Muchos comerciantes hacen, sin embargo, ejercicio.

  6. #16

    Cita Iniciado por ;
    Por lo que he leído sentarme mucho es muy malo para la salud. ¿Me pregunto cuántos comerciantes utilizan los escritorios?
    Sí, eso podría ser interesante de saber. Ni sentarse ni estar de pie el día es bueno, el movimiento y la variedad serán el camino a seguir. Tiempo de pantalla también.

  7. #17
    En el caso de que usted trabaje para ganarse la vida (como yo lo hago en estos días), entonces debe considerarse un empresario autónomo. No puede ejecutar con éxito su negocio durante un período de tiempo sin mantener una condición razonable, y el comercio no es diferente, excepto que diría que la tensión en el comercio es signifiivamente mayor mentalmente que físicamente en comparación con muchos otros esfuerzos. Por lo tanto, centrarse en la salud psicológica primero. Mantenga su sueño lleno, tenga tiempos de relajación definidos y rutinarios, haga cualquier función psicológica de acondicionamiento para usted y trabaje para mantener un equilibrio justo. Poseer un método de plan de negociación ayuda mucho, al igual que cumplir con las reglas de control de riesgos. El negativo es comparativamente menos signifiivo para el comercio: no exige físicamente sentarse en un asiento y hacer clic con el mouse, pero un cuerpo más sano y una mente sana claramente no son propicias, así que trate de mantenerse saludable y con una energía personal razonable como un mínimo, en casi cualquier forma que elija para lograr esto.

  8. #18

    Cita Iniciado por ;
    En el caso de que usted trabaje para ganarse la vida (como yo lo hago en estos días), tiene que aparecer por su cuenta como un empresario autónomo. No puede dirigir con éxito su compañía por un período de tiempo sin mantener una condición psicológica que sea razonable, y el comercio no es diferente, excepto que diría que la tensión en el comercio es mayor mentalmente que físicamente en comparación con muchos esfuerzos diferentes. Centrarse en la salud. Mantenga su sueño lleno, tenga tiempos de confort de apagado definidos y regulares, haga cualquier función de acondicionamiento psicológico ...
    No podría estar de acuerdo contigo en este post. . En realidad estoy agradecido de haber encontrado este hilo. El enlace es innegable y en nuestra empresa. Los empresarios más exitosos cuidan sus propios cuerpos PRIMERO antes de poner sus cabezas a trabajar. Y muchos se levantan antes que muchos de nosotros para hacer eso mismo. El carácter de nuestra empresa se presta a largas horas de observación y estudio en una posición físicamente perjudicial. . .sentado de la pantalla del monitor en el frente. Eso es muy perjudicial para la salud de uno y, por lo tanto, también es perjudicial para su mente. . .y es la cabeza la que reconoce las oportunidades de lucro. La actividad física lejos de la computadora es vital ... también agregaría una dieta adecuada que le permita a su mente la mejor nutrición disponible para ayudarlo a concentrarse por largos períodos de tiempo sin fatiga mental. Un programa concienzudo lleno de tiempo dedicado a los intereses personales y de la empresa, incluidas las horas de trabajo y las horas de entretenimiento para la familia, los amigos y los intereses fuera del lugar de trabajo, es otro factor crucial para el éxito en esta empresa ... Seguiré este hilo con Fantastic interesar

  9. #19
    Unos seis años a tiempo completo para mí ahora, y luego la mayor parte de este lote. Además agregaría uno más ... conseguir una oficina. Así que realmente recomiendo conseguir espacio de oficina con otras personas alrededor de 16, el comercio es solitario. Solo duré unas 6 semanas trabajando desde casa, y he estado escalando totalmente las paredes desde el final. Aparte del lado social de las cosas, le ofrece una hora de inicio y finalización, un día completo de trabajo. Una apariencia de normalidad en lo que, francamente, es un trabajo bastante extraño. Sin embargo, probé un escritorio de pie con un buen trabajo detallado (y claramente eso depende de cómo se intercambie), lo encontró demasiado complicado. La vista está bien siempre que tenga tiempo para investigar el espacio (es decir, espacios abiertos). En general, soy bastante bueno en la práctica, pero al igual que la mayoría de los tipos de oficina, tiendo a pasar por alto la flexibilidad que debo clasificar.

  10. #20
    Cuando te tropiezas con el comercio depende de quién eres. Si generalmente no está organizado, desordenado y perezoso, entonces morirá como comerciante si no cambia radicalmente, es decir, si vive lo suficiente como para ser comerciante. Si está razonablemente bien organizado, es saludable, hace ejercicio con regularidad y, por lo tanto, está mentalmente unido, no debería tener que realizar cambios reales en su estilo de vida. Cualquiera que sea el cambio que realices, serán aquellos que las operaciones comerciales te impongan, y eso es porque nadie que se vuelve rentable como comerciante es la persona idéntica a la que había sido cuando miró un gráfico.

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